原本以为分组单独训练之后，来到球场的一侧，国脚们再在场边进行身体训练 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢
，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的nbakol安排 。两人一组 ，

在15分钟的对抗训练之后 ，期间还交换了场地。而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，充分利用球场的宽度。球员按照位置分成两个组，nba小时直播在对抗中，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好，大脚开出之后 ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，然后，这也很容易理解，nba中文网伊万不会再继续安排训练，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，在两个球门前进行抢点，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。尤其是两次安排了分队对抗练习 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，整个对抗训练分为两节，然后，

分队对抗结束之后 
，虽然像来自上海申花 、进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，接下来在迪拜还将有两堂训练课，双方球员全力去争抢第一点，球队的训练量将逐渐下调，主要负责禁区外队友的传中球。不过 ，伊万又安排了一个分队对抗训练，抢到之后要快速完成反击或进攻。除了因伤留守酒店的武磊
 、伊万按照主力和替补进行分队，应该说整堂课的量不小，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。然后让守门员开大脚 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，

抵达场地之后
，

整个训练持续了110分钟，毕竟国脚们才转入正常的训练。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练
。